Форма входа

Поиск

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

    • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

                      Признаки старения лица и шеи

       Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют морщины, седые волосы и пожалуй сухость кожи. Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди нередко направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков – занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос, не обращая внимания на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе.

    1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.
    2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.
    3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.
    4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.
    5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.
    6. Провисают края платизмы – поверхностной мыщцы шеи.

       Если говорить в целом – в молодости лицо напоминает треугольник, вершина которого направлена вниз, а основание вверх. Это называется треугольник молодости. С возрастом ситуация меняется – когда мы стареем, вершина направляется вверх, а щеки становятся основанием этого треугольника.
                                          Треугольник молодости

               Признаки старения - В молодости вершина треугольника направлена вниз, а в старости щёки становятся основанием треугольника.  Основная причина старения – это ЗЕМНОЕ ПРИТЯЖЕНИЕ (ГРАВИТАЦИЯ).
      Есть еще одна немаловажная причина – это ПРОГРАМИРОВАНИЕ (УСТАНОВКА). Когда мы ежедневно смотрим в зеркало и видим какие-то признаки старения лица и шеи, говорим «СТАРЕЮ». Когда начинаем задыхаться от быстрой ходьбы или уставать от тяжелой работы – опять «СТАРЕЮ». Этим, мы даем установку (программирование) КЛЕТОЧКАМ на старение и на самом деле начинаем стареть.
      Как можем мы приостановит, остановить или даже повернуть вспять старение? Есть ТРИ способа:
         1-ой способ. Это перевернутые позы ЙОГИ (стойка на голове и на плечах). Мы в этих условиях противопоставляем свой организм земному притяжению. Но к этим позам необходимо подходить осторожно.
          а). Вначале необходимо укрепить мускульный каркас шейного позвонка. Для этого нужна хорошая разминка и приподнимания головы, лежа, в сторону правого, левого уха, в сторону затылка и подбородка.
          б). Вначале на голове можно стоять всего в течение 1 минуты, но если вы заметили покраснение белков глаз, то уменьшаете время нахождения в позе до 40 или даже до 30 секунд. Необходимо следить, чтобы не было покраснение белков глаз. Организм начнет подстраиваться к перевернутым позам и вы уже можете находиться в позе и более длительное время. Когда вы сможете стоят без покраснения белков глаз 12 минут и дольше, то будьте уверены – ваше тело начнет омолаживаться.
        2-ий способ. Набираете космическую энергию и направляете ее во ВОВНУТРЬ своего организма со стремлением омолодить лицо, шею и тело целиком, которая с возрастом утекает из нашего организма, как из худого сосуда -     уменьшение праны (жизненной энергии) – это преждевременная дряхлость, болезни и смерть.
        3-ый способ. Набираете космическую энергию и направляете ее к КЛЕТОЧКАМ своего тела с четким указанием заняться омоложением лица, шеи и всего тела, при помощи жизненной энергии.
        В ИТОГЕ у вас начнут пропадать признаки старения, которые выдают ваш возраст.
           Я Вам приведу один  пример тоже из своей жизни. Везде в книгах пишут: «Жизненная энергия омолаживает физическое тело». Мало ли что пишут – бумага терпит. Я решил провести маленький эксперимент на правой руке.  Ежедневно по утрам и перед сном начал направлять жизненную энергию в правую руку к клеточкам. Через десять дней таких попыток, у меня зачесалась  именно эта рука. Подумал, что напала какая-то чесотка. Но это оказалось не так.  На руке начала шелушится кожа и она сошла с руки, как сходит кожа со змеи, когда она сбрасывает свою кожу (это я видел в лесу, когда был маленький) и кожа на руке стала как у молодого. Точнее, для эксперимента над правой рукой я привлек  три фактора.
            Первый – это использовал позу трупа, говоря:  «Вот моя рука начинает тяжелеть и греться». Участок тела начинает греться тогда, когда туда начинает поступать мощный поток жизненный энергии.
            Второй - принудительно привлек к руке жизненную энергию.
            И третий – привлек внимание  клеточек тела к этому месту, дав им четкое указание, чтобы они занимались омоложением этой руки.
       И это лишь неполный перечень изменений в области лица, шеи и способы их омоложения. А еще происходят заметные изменения и в самой фигуре человеческого тела.
       Начинается атрофия мышц – после 30-и каждые 10 лет, человек, не занимающийся спортом, теряет около 10% мышечной массы, которая как правило замещается жировой тканью и тело становится более рыхлым и дряблым. То есть даже если вес остаётся прежним – качество тела существенно меняется.
       Но на практике очень мало кому удаётся сохранить прежний вес – с возрастом замедляется обмен веществ и даже потребляя прежнее количество пищи многие люди постепенно набирают лишние килограммы.
       Кроме того меняется распределение жира в организме – даже если в молодости у дамы жир откладывался преимущественно в области бедер, придавая фигуре сексуальную округлость, то с возрастом у этой же дамы жир начинает откладываться в основном области талии, образуя этакий спасательный круг, а так же в зоне плеч и спины.

                Геронтология и Косметология в борьбе со старением
           К счастью, в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы – в 20 веке появилась такая наука как геронтология, которая изучает причины старения и способы борьбы с ним, а последние лет двадцать довольно динамично развивается и косметология, которая занимается решением различных эстетических проблем, в том числе и коррекцией признаков старения.
       Но тем не менее у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение, что позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения.
       Потому что чем меньше человек знает о старении – тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, ягоды для похудения или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе.
       Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению.
       Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления. А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства. В общем, ученье – свет, а неученье – тьма.

                              Фотостарение
       Прежде всего надо сказать, что сегодня учёные выделяют два вида старения – фотостарение и хронострение. Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожи.
       К основным признакам фотостарения относятся:

    1. Гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи.
    2. Появление пигментных пятен.
    3. Сухость и дряблость кожи.
    4. Появление сосудистых звёздочек и некоторые другие признаки.

       С признаками фотостарения могут столкнуться даже очень молодые люди в возрасте 20-25 лет, которые злоупотребляют солнечными ваннами или посещением солярия.
       Но хорошая новость в том, что фотостарение можно предупредить, если разумно относиться к пребыванию на солнце. А если ваша кожа уже пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей – то к счастью это поддаётся коррекции. Конечно, полностью «вернуть как было» скорее всего не удастся, но при помощи различных косметических процедур многие признаки фотостарения вполне обратимы.

                        Хроностарение
        Хроностарение – это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет. Это уже истинное старение, остановить которое, как вы наверное догадываетесь, кроме выше перечисленных способов невозможно. Постараться перепрограммировать генетически запрограммированный процесс в сторону омоложения, как мы уже описывали выше, что практически возможно.

                     Основные процессы старения:

    1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.
    2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.
    3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.
    4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.
    5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.
    6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.
    7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.
    8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

       И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения. 

                      Старение – это не только морщины!
       Можно еще долго перечислять различные признаки старения, но я уже назвал достаточно, чтобы понять: старение – это очень сложный процесс, который затрагивает практически весь организм. Поэтому чтобы действительно выглядеть моложе своих лет и быть в отличной физической форме – нужен комплексный подход - точнее выше перечисленный 3 способа.
       Однако миллионы женщин попадают в ловушку индустрии красоты и бытовых стереотипов. Они теряют сон и носятся с одной несчастной морщиной, как с писанной торбой, не жалея денег на дорогие средства, процедуры или инъекции, совершенно упуская из виду ещё 20 признаков старения, которые с головой выдают их возраст.
       Представьте, что вы решили облагородить вид старой квартиры. И купили для этого новую мебель. Но вместе с новой мебелью в комплекте не идёт новый пол, сантехника, окна, обои, потолок, бытовая техника, посуда и тому подобное. В результате вы получите всё ту же старую квартиру, но с новым комодом, который будет только подчёркивать убитое состояние всего остального интерьера.Но в то же время не нужно впадать и в другую крайность. Нужно понимать, что с определенного возраста признаки старения определяются уже не только старением кожи, но и старением мышц, сосудов, костей черепа и скорректировать все-все эти изменения и при этом выглядеть естественно уже нереально. Поэтому важно и уметь принимать некоторые возрастные изменения, устранить которые уже невозможно. 

                    Стоит ли бороться с признаками старения?
       Так стоит ли бороться с признаками старения? Я считаю, что бороться в данном случае не совсем удачное слово. Потому что в конечном итоге мы всё равно проиграем. На сегодняшний день победить старение может только одно средство – это применить выше перечисленные 3 способа или смерть в расцвете сил. Но согласитесь, последний вариант подходит далеко не всем.
                                       Образ жизни
           Тут еще мы не должны упустить из нашего внимания о правильном питании, о физических упражнениях, о оздоровительном сне, о вредных привычках и других аспектах нашей жизни, которые могут как существенно затормозить, так и серьезно ускорить процессы старения. На все эти вопросы вы найдете ответы на этом сайте.

                Ах, бросьте, бабоньки, грустить у зеркала,
                разглаживать морщинки возле глаз.
                Врут зеркала, что красота померкла,
                врут зеркала, что молодость ушла. (Программируйте себя на омоложение и молодость)